AquArenA Sport + Wellness AG Herzogenbuchsee

Triathlon-Tag für "Einsteiger"

Sonntag, 18. Oktober 2020

Ineschnuppere - mitmache - Spass ha! 

Fasziniert dich der Triathlon Sport? Möchtest du ohne Leistungsdruck einfach mal reinschnuppern? Der Triathlon-Tag eignet sich für Einsteiger, welche sich in einer oder sämtlichen Disziplinen Tipps & Tricks direkt vom Profi abholen möchten.

Ein spannender Tag erwartet dich!

Programm:

07.45-08.00 Uhr Eintreffen TeilnehmerInnen
08.00-09.45 Uhr Begrüssung/Einführung
  Schwimmen Teil 1 (Technik)
09.45-10.00 Uhr Muskellockerung (Warmwasserbecken)
10.15-11.40 Uhr Laufen (Theorie, Rumpfkräftigung, Praxis) 
12.00-12.45 Uhr Aqua Cycling

13.00-13.45 Uhr

Mittagspause
14.00-15.00 Uhr Rennradsport (Theorie, Tipps & Tricks)
15.15-16.15 Uhr Schwimmen Teil 2 (Ausdauer)
16.15-17.00 Uhr Frage- und Feedbackrunde
17.00-  Freiwilliger Aufenthalt im Wellnessbereich

Kosten: CHF 180.00 pro Person inkl. Verpflegung und Getränken
Versicherung: ist Sache der Teilnehmer
Leitung: Andrea Bähler (AquArenA Sport + Wellness AG), André Ingold (Ingold Sport, Herzogenbuchsee), Peter Oeschger (TS Velos, Etziken)

Anmeldung:
Direkt im Onlineshop, per E-Mail an badi(at)aquarena-ag.ch oder per Telefon 062 531 14 01/02/03.

Organisiert durch:

Durch den Tag begleiten dich:

Andrea Bähler, AquArenA Sport + Wellness AG, Peter Oeschger, TS Velos Etziken, Andy Ingold, Ingold-Sport AG Herzogenbuchsee, Claudia Affolter, AquArenA Sport + Wellness AG

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